【自我调适】职场心理健康调适秘方

面对激烈的竞争和超负荷的工作压力,容易出现心理紧张,挫折感,丧失信心等不良心理状态,导致诱发抑郁症,自闭症等心理障碍。通过学习此课程,学会心理问题的自我调适方法,化解心理的困惑,解除心理障碍,提高心理受挫能力,实现企业和员工的双赢!

课程大纲:

一、员工心理健康不容忽视

二、员工心理失衡的原因

三、提升心理健康的途径与方法

四、员工心理健康提升技巧

五、实践练习

讲师简介:

詹婉园

十五年资深职业讲师、咨询师

十五年自创企业全盘运营管理的实战经验

国际认证P.E.T家庭教育专家

国际STAIR临床家庭治疗师

6秒钟情商教练

美国爱家协会情商辅导员

国际认证催眠师

中国红十字会“心灵阳光工程”认证心理专家

中国二级心理咨询师

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