【驾驭情绪】6秒钟情商模型让你远离情绪困扰

驾驭情绪】6秒钟情商模型让你远离情绪困扰

情绪产生后,需6秒钟才得以与思考连接,即6秒前,情绪不被理智影响。可是你知道吗?这6秒钟决定了你93%的领导力,27%的组织利润,43%的生活品质,25%的健康状况,是决策的关键!如果你掌握了6秒钟情商,那么“一切皆有可能”!本课程解读6秒钟情商模型,通过情商类型分析,让学员感受自己的情绪模式,懂得驾驭情绪。忍住前6秒,再行动!从此远离情绪的困扰。

课程大纲:

一、了解情商

二、6秒钟情商

1、6秒钟情商的由来

2、情绪的特点

3、情绪的功能

4、6秒钟情商模型

三、情商类型分析

1、疲于应付的情绪透支型

(1)情绪透支型的特点

(2)情绪透支型的优势

(3)情绪透支型的弱点

2、疲于应付的情绪透支型的药方

(1)了解和提前感受你的情绪模式

(2)驾驭情绪

(3)超越当下的无力感

讲师简介:

詹婉园

十五年资深职业讲师、咨询师

十五年自创企业全盘运营管理的实战经验

国际认证P.E.T家庭教育专家

国际STAIR临床家庭治疗师

6秒钟情商教练

美国爱家协会情商辅导员

国际认证催眠师

中国红十字会“心灵阳光工程”认证心理专家

中国二级心理咨询

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