拥抱你的情绪-21天情绪平衡清理课

快学社分享《拥抱你的情绪-21天情绪平衡清理课》

课程目录

21天情绪平衡清理 | 第一天冥想-看见我的情绪模式

21天情绪平衡清理 | 第一天课程: 情绪·最熟悉的陌生人

21天情绪平衡清理 | 第二天冥想-允许的力量

21天情绪平衡清理 | 第二天课程:情绪平衡的修习次第

21天情绪平衡清理 | 第三天冥想-将身体安住在当下

21天情绪平衡清理 | 第三天课程:情绪生物性和安住当下

21天情绪平衡清理 | 第四天课程:情绪能量、黑洞和觉知.mp3

21天情绪平衡清理 | 第四天冥想:伊迈特化解怨恨.mp3

21天情绪平衡清理 | 第五天课程:认知、信念和情绪转化.mp3

21天情绪平衡清理 | 第五天冥想练习:接受丰盛的资源.mp3

21天情绪平衡清理 | 第六天课程:如何在生活中练习觉知.mp3

21天情绪平衡清理 | 第六天冥想练习:佛陀的微笑.mp3

21天情绪平衡清理 | 第七天课程:负面情绪的正面意义.mp3

21天情绪平衡清理 | 第七天冥想练习:拥抱我的情绪恶魔.mp3

21天情绪平衡清理 | 第八天课程:反转情绪的策略和方法.mp3

21天情绪平衡清理 | 第八天冥想练习:接受我的痛苦.mp3

21天情绪平衡清理 | 第九天课程:压力舒缓专题.mp3

21天情绪平衡清理 | 第九天冥想练习.mp3

21天情绪平衡清理 | 第十天课程:重塑自我价值感专题.mp3

21天情绪平衡清理 | 第十天冥想练习:接受自己爱自己.mp3

21天情绪平衡清理 | 第十一天课程:改善人际关系间的情绪困扰.mp3

21天情绪平衡清理 | 第十一天冥想:宽恕他人和自己.mp3

21天情绪平衡清理 | 第十二天课程:家庭、祖先、系统动力和情绪.mp3

21天情绪平衡清理 | 第十二天冥想:召唤守护之光.mp3

21天情绪平衡清理 | 第十三天课程:穿越恐惧,放下恐惧.mp3

21天情绪平衡清理 | 第十三天冥想:在虚空中蜕变恐惧.mp3

21天情绪平衡清理 | 第十四天课程:情绪释放技术(长了些).mp3

21天情绪平衡清理 | 第十四天冥想:念头的关照释放.mp3

21天情绪平衡清理 | 第十五天冥想:探索内心最深渴望

21天情绪平衡清理 | 第十六天课程:重设正向心智程序

21天情绪平衡清理 | 第十六天冥想:改写人生剧本

21天情绪平衡清理 | 第十七天课程:自我编程-神经印象重塑法

21天情绪平衡清理 | 第十七天冥想:感恩我生命中的一切

21天情绪平衡清理 | 第十八天课程:瞬间转化情绪的独门方法

21天情绪平衡清理 | 第十八天冥想:对生命说是

21天情绪平衡清理 | 第十九天课程:通过改变时空框架转变情绪

21天情绪平衡清理 | 第十九天冥想:时光机穿越

21天情绪平衡清理 | 第二十天课程:终极解决方案,我和无我的境界

21天情绪平衡清理 | 第二十天冥想:楞严经的燃烧

21天情绪平衡清理 | 第二十一课程:总结-做最强大的自己-快乐选择力

21天情绪平衡清理 | 第二十一天冥想:自我整合的释放舞动

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