红药丸克服焦虑与恐惧

红药丸克服焦虑与恐惧》导师:佳航。

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课程目录:

01.课程简介.mp4

02.了解焦虑.mp4

03.焦虑的根源.mp4

04.防御机制分类.mp4

05.渐进式脱离.mp4

06.发现更重要的东西.mp4

07.做事的艺术.mp4

08.完美收官.mp4

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